介绍

胡萝卜瘦肉粥非常适合婴幼儿的营养补充食品，但许多妈妈的做法不正确，营养损失很多，宝宝不喜欢吃。由于担心婴儿被困在胡萝卜中，母亲们通常会将胡萝卜切成小块，然后将它们煮熟并煮烂，然后喂给婴儿。但是，如果你煮得太久，胡萝卜中的营养成分就会消失，而且它们不再甜美可口。婴幼儿吃胡萝卜的最佳方法是用小铁勺刮胡萝卜，然后用它们煮粥。如果你觉得它不够完美，你可以使用小刀再捅几次。这种方法不仅更全面地保留了维生素和其他营养素，而且保留了原有的甜味。

介绍

胡萝卜瘦肉粥非常适合婴幼儿的营养补充食品，但许多妈妈的做法不正确，营养损失很多，宝宝不喜欢吃。由于担心婴儿被困在胡萝卜中，母亲们通常会将胡萝卜切成小块，然后将它们煮烂，然后将它们喂给婴儿。但是，如果你煮太久，胡萝卜中的营养成分就会失去，它们就不再甜美可口。婴幼儿吃胡萝卜的最佳方法是用小铁勺刮胡萝卜，然后用它们煮粥。如果你觉得它不够完美，你可以用一把小刀捅几次。这种方法不仅更全面地保留了维生素和其他营养素，而且保留了原有的甜味。

材料

白粥1碗，胡萝卜适量，瘦肉80克，少许盐

实践

1.将胡萝卜洗净并剥离，用小铁勺刮去，然后将它们粉碎。

2，瘦肉切成细碎的肉。

3，白粥煮，放胡萝卜和瘦肉末。

4，煮沸并继续煮8分钟，可以放一点盐。